情绪会伤人:消极心态修复手册_pdf电子书_作者: 高菲

 

作者: 高菲
版本: 扫描版
书号: 9787511356741
发行时间: 2015年10月
语言: 简体中文
书籍简介:
消极情绪无法完全消除,但可以对其进行正确的引导。
《情绪会伤人:消极心态修复手册》结合真实、生动的案例,引导读者正确认识伤感、空虚、恐惧、失落、愤怒、自卑、孤独、绝望、忌妒等消极情绪,探究这些消极情绪产生的原因,对化解消极情绪提出具体可行的建议,将情绪产生的负面影响尽量弱化,使读者学会调整自己的心态,将消极情绪转化为积极情绪,积极面对生活中的压力。

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