
作者: 林海
版本: 扫描版 电子书
书号: 9787510435966
发行时间: 2013年02月
语言: 简体中文
书籍简介:这是一本教您远离有害食物、拒绝不健康饮食习惯的安全饮食指南! 本书由饮食营养专家精心编著,从食品选购、厨房安全、饮食习惯、搭配禁忌等方面入手,告诉你健康饮食的智慧,让你选得明白,吃得放心! 选购细节:看颜色、闻气味、摸手感…… 厨房卫生:保鲜方法、烹调习惯、厨具使用…… 饮食禁忌:韭菜蜂蜜同食致泻泄,螃蟹与梨同食伤肠胃,猪肉香菜同食会伤身…… 此外,书中还介绍了许多有用的食物搭配禁忌知识,并把很多人习以为常的饮食习惯,进行了科学的分析,让您吃得安全、吃得放心!
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✗咧嘴笑✗
学习了