健康生活 电子书 城市就是健身房:跑酷与自身体重训练_pdf电子书_作者: 高科 2020-3-2 20:05:08 寳孖孖 取消关注 关注 私信 作者: 高科版本: 全彩版书号: 9787514131871发行时间: 2013年04月语言: 简体中文 书籍简介:本书是一本面向一切健身爱好者和跑酷发烧友的实用参考书籍,书中主要介绍如何利用城市环境和自身体重来进行各种体能训练,并提出各种问题的解决方案,提供了众多训练的经验,体能训练动作,并且会分出清晰的难度等级,让训练者有所选择,更有效的训练,帮助你加速实现自己的健身目标,首先让所有人先健康,强壮,灵活起来,再满足理想主义者,运动狂人飞檐走壁的梦想。 隐藏内容,您需要满足以下条件方可查看 End 赞赏 人已赞赏
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感谢baomam.cn,感谢寳孖孖!
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谢谢