城市就是健身房:跑酷与自身体重训练_pdf电子书_作者: 高科

 

作者: 高科
版本: 全彩版
书号: 9787514131871
发行时间: 2013年04月
语言: 简体中文 
书籍简介:本书是一本面向一切健身爱好者和跑酷发烧友的实用参考书籍,书中主要介绍如何利用城市环境和自身体重来进行各种体能训练,并提出各种问题的解决方案,提供了众多训练的经验,体能训练动作,并且会分出清晰的难度等级,让训练者有所选择,更有效的训练,帮助你加速实现自己的健身目标,首先让所有人先健康,强壮,灵活起来,再满足理想主义者,运动狂人飞檐走壁的梦想。

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6 条回复 A文章作者 M管理员
  1. luvluvla

    6⃣️

  2. mychi

    感谢baomam.cn,感谢寳孖孖!

  3. 阿布

    6

  4. HN

    谢谢

  5. vin1830

    感谢分享!!!

  6. a605396470

    感谢分享!!!

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