中国好味道,回家煲汤的智慧,营养汤煲简单学_pdf电子书_作者: 瑞雅

 

作者: 瑞雅
版本: 全彩版
书号: 9787542759870
发行时间: 2014年01月
语言: 简体中文 
书籍简介:煲汤是我们日常生活中经常做的一种饮食,但却很少有人能够真正地了解煲汤的技巧与汤饮的养生功效,它除了可以满足我们的口腹之欲之外,还具有滋阴润肺、补气养血、防病祛病的功效,只要食材选择正确,搭配合理,一些很平常的食材就能发挥出更强的养生作用。
内容简介
《回家煲汤的智慧:营养汤煲简单学》由于煲汤可以让食物和中药材的营养,相比其他烹饪方式更易被人体吸收,因此,“喝汤”越来越成为保健养生观念的新趋势。本书详细介绍了煲汤的基本功,同时根据不同食材、不同体质、不同时节,向读者推荐200多道汤煲,有家常美味汤,脏腑调补汤,四季养生汤,以及常见病症的对症祛病汤,让读者根据自己的需求,轻松学会煲汤。

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2 条回复 A文章作者 M管理员
  1. 哈哈

  2. 学习了

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